【原料】
海带 、炖黑豆猪瘦肉 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口
，做法切成块 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，做法之后除去浮沫 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法黑豆
、海带瘦猪肉 、炖黑豆葱切段
。做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。切成丝；姜切片 ，姜、
2.海带 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可。葱、海带清洗干净 、