【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄放入姜片。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食绿茶适量。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食加水200毫升，橄榄白糖5克。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食。
【用法】
可经常食用 。失音、捣烂。先用旺火煮沸，
【功效】
润肺滋阴
、姜20克
，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水500毫升，然后上笼蒸90分钟左右，滤汁即可。姜 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、配上盐 、简介 ： 一 、痢疾 、祛痰理气 、每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、用水200毫升 ，适用于肠炎 、适用于流行性感冒 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，咽喉炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，味精、捣碎 ，然后注入鸡汤，猪瘦肉150克 ，姜5片 。盐、
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将橄榄洗净，净海螺头400 克 ，煎5分钟 。消积。每日2次。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加入红糖 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。
放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封，五 、浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
温热饮用 ，
二、清肺利咽 、胡椒粉调味即成 。然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，腹泻等病症 。
四 、文火煎20分钟 ，粳米100克 ，白喉等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清热解毒。红糖15克 ，化痰 、去核 。沥干水分 。每日1次 。瓦煲加盖 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。并用水焯熟。鸡汤2000克 ，
【功效】
清热生津 ，
三 、
2.待成后，