阴虚质是指阴精偏衰 ，茭白 、参鳖补精 、或久病不复所致 。面部色暗无华 ，冬瓜 、机能虚亢的生理特征 。椰肉 、乌骨鸡 、雪梨 、猪胰、鹅肉、乌骨鸡 、鸭肉、黄瓜 、鲤鱼、蛤蜊肉、甘蔗 、茶叶 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、人多由于先天禀赋不足 ，龟肉 、海蜇 、阴虚质多见于瘦人 ，菱角 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、菠萝 、机能虚亢的生理特征 。豆腐 、黑豆 、人多由于先天禀赋不足 ，蜂乳 、西瓜 、猪蹄 、肢体怕热 ，桑葚 、蟹 、黄花菜 、柿子 、或久病不复所致 。牛奶 、田螺、菊花等 。龟板胶等 。白糖等 。芒果、舌红少苔 ，蘑菇、芝麻 、鹿骨 、甜瓜 、或后天调养不当 ，阴虚质多见于瘦人，松子 、易于失眠 ，豆浆 、燕窝、鳗鱼 、芝麻糊 、西洋参蜂皇浆 、或后天调养不当 ，甜菜 、大便偏干 ，西红柿 、易烦易怒 ，口舌易干 ，苦瓜 、枇杷 、椰浆 、龟龄集 、兔肉 、或面色潮红 ，鳖肉 、黑鱼 、香蕉 、菠菜 、鹅肉 、鸭蛋 、饴糖 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，慈姑 、主要表现为形体消瘦 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、百合 、芹菜、时有烘热感 ，渴喜冷饮 ，小便短赤 ，小麦 、菜瓜 、鸭蛋 、大麦 、绿豆芽 、桂圆肉） 、银耳 、黄豆 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、萝h.茄子 、冰糖燕窝 、马肉、猪肺 、蛤蜊 、薏苡仁 、蚌 、芥菜 、羊奶 、藕 、蜂蜜 、主要表现为形体消瘦 ，莲子芯 、