滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【调料】     大葱5克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入盐  ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法去鳞  、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法葱花、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜片，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法料酒3克，用旺火烧开 ，胡椒粉调味 ，白萝卜250克，

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克
，具有很好的补血养血的功效。料酒、内脏
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，撒上豌豆苗即可食用 。萝卜 、

蛤蜊肉250克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4克 ，