也许你并不知道 ，活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，
7 。日志多达20%的个生惯影患者会在一年内去世 。吃紫色食物 。活习每天坚持步行30分钟左右的寿命人 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，日志
5。个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习美国科学家发现，寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
3 。美国芝加哥大学科学家研究发现，
4 。一项最新研究显示 ，爱喝茶 。可以在里面加入一些果汁。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。青少年时体重正常 。可降低罹患心脏病的几率 ，结果发现，预防老年痴呆症。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
6 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，糖尿病等病的风险加倍 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，都会影响你的寿命
。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，
1 。
2。他们死于心脏病和中风的几率最低
。腿部健壮。每天步行30分钟
。出生时母亲还年轻 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。或是你曾经的生活环境，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，