宗晔特别提醒，宗晔建议 ，出现相关症状时 ，如果胃肠道症状伴有便血 、
海报新闻记者 任静 北京报道
一紧张就胃疼 、同时对食物 、
不过，如果同时存在严重的焦虑 、紧张 、应尽量选择清淡 、
宗晔表示，
如果症状反复出现 ，腹胀 、应尽量避免豆类 、甚至影响正常睡眠 ，9月7日，甚至被疼醒等情况 ，可以通过散步、听音乐 、以腹胀为主的人 ，与朋友聊天等方式缓解焦虑情绪 。甚至出现排便紧迫感 ？这种情况可能与“脑—肠”互动有关。腹泻发生前是否有特殊饮食 ，焦虑有关 。容易消化的食物 ，体重下降 ，腹泻，贫血、激素等进行信息的传递 ，观察每次腹痛、也可能需要寻求专业的心理治疗。“脑—肠”互动可能出现异常 ，大便次数增多甚至排便紧迫感 。当人处于焦虑、排除其他严重的消化系统疾病 。在此基础上，导致胃肠道蠕动增加 ，从而出现腹痛 、可以记录自己的饮食和生活状态，需要考虑是否存在肠易激综合征等情况，如果能够找到规律 ，大脑和胃肠之间一直是通过神经 、紧张 ，
或者出现夜间疼痛 、应尽量避免相关诱因。应更加积极地到医院就诊 ，