今年的9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生适当保暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖调和阴阳的稳字核心原则
，记住“润、秋分最易耗伤肺津
，养生助您安稳度秋
，记住诀稳”三字诀
，润暖规避季节性疾病。稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生夜渐长
，记住诀自此昼渐短 、润暖暖
、稳字
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读今年的9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、