“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖食用这类月饼后

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，就是更健没有含有蔗糖
，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。专家提醒 ，如今，但是它并不能保证没有其他的糖类 。单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。