原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、异域鱼露少许、风情
日暖700W微波火力加热3分钟；11 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹均匀 ，充满700W微波火力加热2分钟，异域拌匀；
8 、风情没过食材 ，日暖盖上汤盒 ，汤分充分拌匀；
7 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、取出一半的汤料和全部汤 ，倒入咖喱酱，取出待用；
4 、在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热1分钟；
5、与剩下的汤料混合 ，芹菜和洋葱切丁 ，姜切末；
2 、南瓜去皮切小块 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、搅拌均匀；
3、撒少许香芹末即可 。放入芹菜丁和洋葱丁，黑胡椒少许
做法 ：
1 、