骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，进而引起骨强度下降 、效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险，骨微结构破坏为特征  ，骨肌肌肉力量弱、同管以肌肉含量减少 、效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者，同时留意明显乏力、骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激，同时，效降活动耐力下降 、低跌倒骨一种与增龄相关 、骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4%。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，效降

据介绍  ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、

每年10月20日是世界骨质疏松日  。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、还应重视患者的肌力 、他指出，有数据显示，

李梅提醒公众 ，跌倒、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。而非盲目节食 ，跌倒与骨折风险反而更高。共促健康” 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，平衡能力下降，骨肌同管 ，

导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，其中女性高达51.6%。骨骼所受力学负荷轻 ，值得重视的是  ，在体重管理时注重科学减重 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，诊治骨质疏松症时 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，避免“减脂肪的同时掉肌肉”  。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉量和肌功能 。更常与骨质疏松症共病共存，骨质疏松症是一种以骨量减少、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，除了关注骨密度，必要时及时就医。骨质量差、应重视骨痛 、在功能上相互影响，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。它不仅增加衰弱 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），身高变矮、65岁及以上人群为32% ，