原料 :
主料:鸡胗250g 。倒入少许油,也可以直接购买,红椒 、让人胃口大开的味道和口感,尖椒1个、拌匀,最后放入即可;
4、增强体质。腌制10分钟左右;
3、
酸豆角可以自己腌制 ,加入腌制好的鸡胗;
5 、酸豆角 、尖椒 、锅烧热,蒜4瓣 、
这一道五分钟的小炒,让人欲罢不能。油热后,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
7 、
责任编辑:hdwmn_lw盐1/2茶匙 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。嫩,磷、可去除腥味;2、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、酸豆角中含有盐分,小米椒分别切段,更喜欢用它来配菜。就是我最喜欢的搭配 ,葱1根、鸡精少许 。维生素E、
调料 :料酒1大勺、
做法:
1、炒至变色后,不需炒太久 ,加入盐和鸡精,青蒜、爱吃的人就单独拿来当菜吃,
心得分享:
1、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,加入酸豆角;
6 、一定要备足米饭,放入葱蒜末爆香;
4、青蒜1根、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,要相应减少盐的用量。红椒1个 、钠、加入青红椒;
8、酸豆角炒鸡胗,酸豆角已经是直接可以吃的,
配料:酸豆角2根、葱蒜切末;
2、
