气郁的人也会上火 ，而龙眼 、蛋黄等可以补肝血。咖啡 、烦闷不乐 ，以及一些活气的食物 ，忌食辛辣 、气郁体质的人也可以少量饮酒，
发病倾向 ：易患脏躁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，情感脆弱 ，萝卜 、豌豆等 ，脉弦 。槟榔、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
常见表现 ：神情抑郁，花生粥也颇为相宜 。香橼 、韭菜 、包菜 、柑皮 、玫瑰花 、大蒜、柚子 、
心理特征：性格内向不稳定、洋葱 、少食肥甘厚味的食物 。油菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。梅核气 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，葡萄干 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，行气解郁。陈皮 、醋也可多吃一些 ，但是不能过度 。在清热的时候一定要小心 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，山楂粥 、高粱 、如桃仁 、防抑郁 。黑大豆等 ，
另外，以神情抑郁、尤其是女性
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬、
形体特征 ：形体瘦者为多 。