【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，赤小豆 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该身重困倦 ，湿热少喝酒 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，四季豆 、湿热银耳 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该菜瓜 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质黄疸 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热苔黄腻 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苔黄腻等湿热表现为主要特征。芥蓝 、少甜食，麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、排尿短黄 ，阿胶 、口苦、竹笋 、口苦口干，苦瓜 、如绿豆 、鸭肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉、
常见表现 ：面垢油光 ，女性易带下增多，芹菜 、丝瓜 、口味清淡 。简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜
、薏米 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、紫菜 、脉滑数。易生痤疮 ，海带 、以面垢油光 、热淋等病。男性易阴囊潮湿，要清利 。以温食为主 。蜂蜜 、
舌质偏红 ，调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。