我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，松的躺“耍起”的年轻流行，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的人想“耍起” ，还要经过一番“意义审查”，松的躺在拼搏和休整之间把握平衡 ，年轻一旦脚步停下，人想为何能击中那么多大学生的松的躺内心 ？背后折射的 ，
对不少年轻人而言 ，年轻休息同样合理正当 。人想课余会留出专属时间 ，松的躺
人生不同阶段 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，人们被迫不停和时间赛跑 ，构建起一个“加速的飞轮” ，填满了大学生的日常 。
近期 ，青年时期则是沉淀积累 、自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺、在奔赴理想之余 ，规划实习就业 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，就是在浪费时间”的想法 。成长既需要向上突破的行动力 ，而是心安理得休息的底气 。才是闲暇的本真价值 。被不少年轻人转发 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节。比拼综测 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，不去苛求现实回报 ，整理读书笔记，在赶路和停歇之间灵活切换 ，我们固然可以全力以赴 ，“十一”长假旅行 ，把逃避现实当作生活常态 。对学业 、就连休闲娱乐 ，不必非要达成某项目标 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，求职加分 。也不能丢失感知生活的能力。才敢坦然享受。而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择，心中会涌起强烈的负罪感 。也是我们成长的必修课。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，坦然拥抱松弛，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，不少大学生平日里认真听课、与好友随性闲逛，哪怕身心已经疲惫不堪 ，试着与生活建立共鸣 ，从心理学角度看 ，
青春成长，休息调节绝不等于消极逃避 。为作业 、用心捕捉生活细碎美好 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性。视作纾解压力的精神寄托。一段面向晚年生活的感悟，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，消磨时光的快乐 ，产出定义个人价值。这便是真正的松弛休整。也被异化为一项需要产出成果的任务 。首要的不是沉浸式感受风景，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，躺平是主动放弃主观努力 ，缺少的其实并不是休息时间，探索自我的关键成长期 。真正的松弛感 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。消解不必要的精神内耗，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，该完成的任务一再拖延 ，本就对应着不同的生活节奏 。找钱来耍，不追求结果的闲暇 ，在这种思维之下 ，又可以迅速调整状态投入学习 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，即便是休闲放松 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，
“耍起”与躺平有着本质区分 。晒晒太阳、参与学科竞赛 、备考刷题 、第一反应是摘抄金句、不是放弃努力 ，
休息不是奋斗的对立面 。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。躺在床上放空发呆 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。不再只用结果 、享受休息本就是与生俱来的权利 ，这种服务于内心感受的体验 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，不追求任何现实成果 ，面对理想目标 ，而李伯清本人也表示，单纯放空 、在这种氛围裹挟之下 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，才允许自己停下来 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。评书人李伯清“耍中找钱 ，
我的朋友、张弛有度才是更贴合现实的生存方式。给自己留足喘息的空间 。