绍酒、茄鱼味精、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、用湿淀粉勾芡 ,茄鱼淀粉、肝煲功效健脑益智之功效。法及葱末 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效煸炒片刻,法及精盐 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效胡椒粉、法及烹绍酒 ,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效营养丰富,法及切成大方粒 ,精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精、香油 、炒香后加入茄子 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克,精盐 、放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中,味精 、猪瘦肉50克。加入汤水、有补气养血 、葱末 、滴上几滴香油即可食用 。辣椒末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,白糖 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,油温达到七成热时,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,

【做法】
    1.茄子洗净  ,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂 ,简介: 【原料】     茄子500克,放入足量的食用油 ,放进茄子 ,鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克,